Respect!徐真真发文感慨烧伤前后变化!
健 身 和 说 唱 一 样,打 磨 好 了 内 心,改 变 则 会 以 肉 眼 可 见 的 方 式 为 你 带 来 喜 悦。”
健 身 和 说 唱 一 样,打 磨 好 了 内 心,改 变 则 会 以 肉 眼 可 见 的 方 式 为 你 带 来 喜 悦。”
清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进房间,你站在镜子前打量自己——但镜子只能反馈模糊的视觉印象,那些真正重要的身体数据却无从得知。现代健康管理早已超越“看起来瘦”的层面,我们需要的是精确到小数点后一位的科学依据。
一方面想练出线条感、力量感的肌肉体型,另一方面又被告知:你体脂太高,得先减脂。